In mijn praktijk werk ik met aanraking, maar niet altijd met hetzelfde doel. Daarom maak ik onderscheid tussen massage en massagetherapie. 

Massage
Bij massage staan ontspanning en rust centraal. Het is een uitnodiging om te zakken in je lijf, even uit je hoofd, terug naar jezelf. Geen vaste routine, maar aanraking die is afgestemd op jouw behoefte, jouw tempo. Ik masseer met aandacht en afwisseling: soms zacht, soms stevig. Soms blijf ik wat langer op een plek, omdat jouw lichaam daar iets vertelt. Ik werk vanuit zachtheid en zonder haast - zodat jij kunt voelen wat er gevoeld wil worden. Je hoeft niets uit te leggen of te kunnen. Je mag ontvangen. Gewoon zijn. En als je even niet weet hoe dat moet, help ik je daar liefdevol bij. 

Massagetherapie
Bij massagetherapie is er meer ruimte voor bewustwording. We nemen de tijd om te vertragen, stil te staan bij wat er in je leeft en hoe je lichaam daarin beweegt of juist iets laat zien wat je hoofd nog niet weet. Aanraking helpt hier niet alleen om te ontspannen, maar ook om te voelen, te begrijpen, te verdiepen. Soms hoort daar ook een gesprek of een oefening bij. Als je voor het eerst een afspraak maakt, beginnen we met een intakegesprek voordat de behandeling start.

Bij beide vormen geldt dat ik werk met verschillende massagevormen als basis, maar altijd afgestemd op jou en wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Je hoeft van te voren niet te weten wat je nodig hebt. Samen voelen en onderzoeken we wat past - op dat moment, in jouw tempo. 

Aanraking is ondersteunend bij:
 

• Langdurige lichamelijke pijn

• Stress/spannings gerelateerde klachten

• Wanneer praten niet genoeg helpt

• Gevoelens moeilijk onder woorden te brengen zijn

• Vermoeidheidsklachten

• Angstklachten
   

Ik geef mijn massages, naast mijn praktijk aan huis, ook bij Koan Massage aan de Prinsengracht 662 in Amsterdam-Centrum. Het is een fijne, rustige plek met een warme sfeer, waar ik me thuis voel. Je kunt eenvoudig een afspraak boeken via het boekingssysteem van Koan Massage.

Boek hier je afspraak bij Koan Massage

Ik ontmoet je graag.​